• BIST 87.143
  • Altın 219,609
  • Dolar 5,8507
  • Euro 6,6489
  • Adana : 26 °C
  • Osmaniye : 22 °C
  • İçel : 29 °C
  • Hatay : 24 °C
  • Kmaraş : 26 °C

Zencefil ve sar?msakla ölüme gitmeyin

09.11.2013 12:14
Zencefil ve sar?msakla ölüme gitmeyin
Son zamanlarda sar?msak ve zencefilin zay?flat?c? etkisinin gündemde oldu?unu belirten Diyetisyen Gizem ?eber, çok sar?msak yiyip zencefil içmenin ölüme yol açabilece?ini, bu konuda dikkatli olunmas? gerekti?ini söyledi.

Diyetisyen Gizem ?eber, yüzy?llard?r alternatif t?pta yer alan sar?msa??n ve zencefilin faydalar?n?n saymakla bitmeyece?ini, sar?msa??n antibiyotik etkisi ve kalp sa?l??? üzerindeki olumlu etkisinin çok uzun zamand?r bilindi?ini ifade ederek, "Zencefilin so?uk alg?nl???na kar?? koruma sa?lad??? ve metabolizmay? h?zland?rd??? dü?ünülüyor. Son zamanlarda ikisi de zay?flat?c? etkisiyle gündemde. Paracelsus’un y?llar öncesinde dedi?i gibi ‘?laçla zehir aras?ndaki tek fark, dozdur.’ Bu nedenle herhangi bir besine veya içece?e mucize gözüyle bakmadan önce kendi ki?isel özelliklerinizi iyi bilmeniz gerekir. çünkü ilaçlar, besinler ve bitkisel ürünler aras?nda etkile?imler olu?abilir" dedi.
?eber, Amerika Besin ve ?laç örgütü'ne (FDA) göre zencefilin güvenli kullan?m?n?n ki?inin kilogram ba??na günde 2 gram oldu?una dikkat çekerek, "Yo?un egzersiz yapanlarda güvenilir tüketim miktar? a??lmasa dahi yorgunlu?a sebep olabilece?i bilinmektedir. Bu nedenle yo?un egzersiz yapanlar?n a??r? tüketmemesi gerekir. Zencefil çay?, kan suland?r?c? ilaçlar, aspirin ve anti-inflamatuar (iltihap önleyici) ilaçlarla etkile?mektedir. Bu tür ilaçlar kullanan ki?ilerin zencefil çay? tüketmeden önce kendilerini takip eden doktora dan??malar? gerekir. Zencefil çay?n?n a??r? tüketimi bu ilaçlar? kullanan ki?ilerde kanama ve iç kanama riskini artt?rabilir. ?eker hastalar?n?n a??r? miktarda zencefil veya zencefil çay? tüketmesi kan ?ekerlerinin h?zla dü?mesine ve buna ba?l? olarak hipoglisemi (dü?ük kan ?ekeri) olu?mas?na neden olabilir. Zencefil tüketimi baz? ki?ilerde sindirim sistemiyle ilgili sorunlara yol açabilir. En s?k rastlanan sorunlar mide bulant?s? ve ishaldir. Ameliyat olacak bir ki?inin, ameliyat öncesinde uzun süredir zencefil çay? tüketmesi kan p?ht?la?mas?n? güçle?tirebilir ve anestezik ilaçlar?n etkisini de?i?tirebilir. Bu nedenle ameliyattan en az bir hafta önce tüketiminin kesilmesi önerilir. Zencefil çay?, kan p?ht?la?mas?n? zorla?t?raca??ndan ötürü hemofili hastalar?n?n tüketmemesi önerilir. Ayn? zamanda tansiyon dü?ürücü ilaçlar kullanan ki?ilerin de doktora sormadan bu tür çaylar tüketmesi kan bas?nc?n?n a??r? dü?mesine yol açabilir. Zencefil ve zencefil çay?, safra üretimini artt?rmaktad?r. Bu nedenle safra ta?? olanlar da dolayl? yoldan a?r?lar? artt?rabilir" diye konu?tu.
?eber, zay?flamak için sar?msak tüketirken de ?unlara dikkat edilmesi gerekti?ini söyledi:
"Yeti?kinler için günlük güvenilir tüketim miktar? 2-4 di? aras?ndad?r. Bebek ve çocuklarda güvenilir tüketim miktar? tam olarak bilinmiyor. Kan suland?r?c? etkisi sebebiyle yan etkileri zencefil ile benzer. özellikle kan suland?r?c? ilaçlar kullananlar?n sar?msak çay? tüketiminden mümkün oldu?u kadar kaç?nmas? gerekiyor. Yap?lan çal??malarda, ameliyat sonras? kanama riskini artt?rd??? gözlenmi?. Bu nedenle ameliyat?n planlanan tarihinden en az 2 hafta önce tüketiminin kesilmesi öneriliyor. Gastrit, ülser, reflü gibi sindirim sistemi rahats?zl??? olanlarda da kullan?m?n?n çok güvenli olmad??? dü?ünülüyor. Sar?msak suyunun mide asidini artt?rarak mide yanmas?na sebep olabilece?i biliniyor."
?eber, besin, bitki veya içecek deyip geçilmemesi gerekti?ini vurgulayarak, "Bir besinin, içece?in veya bitkinin sa?l??a yararl? veya zararl? olmas? miktar?, kullan?m s?kl???, haz?rlama ve kullanma ?ekli, bitkinin türü ve en önemlisi, sizin sa?l?k durumunuz, mevcut hastal?klar ve varsa kulland???n?z ilaçlara ba?l?d?r" diye konu?tu.

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2010 Adana Yorum | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0322 290 27 16 / 0532 268 05 48 | Haber Yazılımı: CM Bilişim